Heartless Studio: Légtorna és Rúdsport edzések a XVI. kerületben Budapesten
A stúdiónkba, kiscsoportos és magán órákkal, szabadtéri és beltéri édzésekkel várjuk a légtorna és rúdsport szerelmeseit, valamint minden mozgásra vágyó gyermeket és felnőttet egyaránt.
Az edzések nyugodt körülmények között, MALESZ által elismert és magasan képzett több éves tapasztalattal rendelkező edzőkkel zajlik.
A termünkben:
- rúdsport (strabatli)
- légtorna (karika, hammock, loops, lengőrúd)
- alakformáló, erősítő, kardio
- ovis tánc
A Nemzeti Cirkuszművészeti Központ és a Fővárosi Nagycirkusz hivatalos partnere
!Újdonság! Versenyző képzés 7 éves kortól!
Csoportos óra típusok
Légtorna karika
Végtelenitett fém kör/karika tape szallagal ellátva a sérülések elkerülése végett, valamint a jobb tapadás érdekében, egy vagy két pontos rögzítéssel, gyermekek számára kisebb felnőttek számára nagyobb eszköz áll rendelkezésre. Rendkivűl jól fejleszti az izomzatot, és hajlekonyságot. Az eszköz alkalmas duó és egyéni gyakorlatok megvalósítására, és mindkettőt ki tudjátok nálunk próbálni
Légtorna hammock
Egy végtelenített anyag, mely hasonlít a loopshoz és ugyan az az anyaga mint a silknek viszont egyikkel sem összetévesztendő. Általában csípő magasságban dolgozunk az eszközön. Szinten tökéletes fejleszti az egyensúlyt, mozgás koordinációt valamit a hajlékonyságot. Az eszköz egyéni gyakorlatok megvalósítására alkalmas
Körkötél /loops/
Légtornász eszköz, 2db körkötél, álltalában mellkas vagy derék magasságban dolgozunk az eszközön. Tökéletesen fejleszti az egyensúlyt, mozgáskoordinációt, valamint a hajlékonyságot. Az eszköz alkalmas duó és egyéni gyakorlatok megvalósítására, és mindkettőt ki tudjátok nálunk próbálni
Lengő rúd
A lengő rúd a rúdsport és a légtorna közti átmenet. Egy olyan rúd mely a mennyezeten egy pontban van rögzítve, a levegőben lógva forog és leng innen is a lengő rúd elnevezés. A stúdiókban lehetőségetek van kipróbálni ezt az izgalmas eszközt, az órákon egy eszközön két ember gyakorolhat, es sajátíthat el trükköket a levegőben. Az óra ára 4.000ft/ fő, haladó szintű rúdsport tudással tudtok az órákon részt venni.
Trapéz
Trapéz avagy cirkuszi hinta. Nagyon különleges eszköz, egyik más legtorna eszközhöz sem hasonlítható Haladó legtorna tudás szükséges hozzá, egy órán 2 fő használ egy eszközt 4.000ft/fő
Árazás
Csoportos légtorna, rúdsport óra
- Egyalkalmas Bérlet
- Légtorna eszközök és rúd: 5 fő/óra
Csoportos légtorna, rúdsport bérlet
LEGNÉPSZERŰBB- Csoportos órára 5 alkalmas bérlet.
- Bármilyen óra típusra felhasználható egy bérlet. Kivétel különleges óra típusok
- Lejárat 5 hónap
Különleges óra típusok
- Az ár csak a strabatli es lengő rúd órákra vonatkozik.
- 2 fő/ óra
Csoportos egyébb edzes formák
- Az ár a Mobility & Stretching, Balance & Flow, Pilates & Core, Szenior Alakformáló & Vitalitas, Band Power, Gerinctorna óra típusokra vonatkozik!
5 alkalmas bérlet csoportos egyébb edzés formák
- Az ár 5 alkalmas bérletre a Mobility & Stretching, Balance & Flow, Pilates & Core, Szenior Alakformáló & Vitalitas, Band Power óra típusokra vonatkozik!
Ovis tánc óra
- Károlyi-Szabados Timi ovis tánc órai
Magán légtorna, rúdsport óra
- Egyalkalmas Bérlet
Magán légtorna, rúdsport bérlet 5 alkalmas
- Egyéni/magán 5 alkalmas bérlet.
- Minden óra típusra alkalmazható kivéve, különleges óra típusokra
- Lejárat 5 hónap
Néhany szabaly a foglalóval kapcsolatban!
- Lemondás 24 órával az óra megkezdése előtt lehetséges, ha kicsúszol az időből és nem indokolt a lemondás bérlet esetén levonására kerül, bérlet hiányában a következő órán meg kell teríteni!
- A lemondott foglalások törlésre kerülnek, melyet 24 órán túl te is meg tudsz tenni.
- Az órákon vegyes eszközökön oktatunk ezért megjegyzésbe kérjük új foglalás esetén az eszközt beírni!
- Gyerek esetén mindenképp a gyerek nevével foglalj!
- Egy órára csak egyszer foglalj be, hogy másnak is legyen lehetősége foglalni.
- Minden esetben foglalj az órára! Kérlek ne gyere el órára foglalás nélkül! Mi oktatók nem számolunk +1-2 fővel illetve ha 5/5 fő van egy órán kapacitásunk sincs rá!
- Kérlek valós adatokat adj meg a foglalás során.
- Regisztrálni nem kötelező a foglalás során, viszont adataid (név, e-mail cím és telefonszám) szükségesek lesznek.
- A gyerek órák 8-18 éves korig vannak felett felnőtt órára alatta ovis táncra foglalj.
- Ha egy óra teljesen be van foglalva már 1-2 héttel előre, az azt jelenti hogy az az óra elmarad.
- Időpontot foglalni a foglalóban csoportos és magán órákra is tudsz foglalni. A magán órák csak a megadott időpontokra tudsz foglalni.
- Minden fontos információt az edzésekkel kapcsolatban social media oldalainkon, ezért ha módotokban all kövessetek minket valamilyen platformon, valamit keressetek bizalommal e-mailben vagy telefonon.
- Ovis tánc órákon és Molnár Gergő óráin váltó cipő használata kötelező.
Csapat
Adams Petra /Pinky/
Edző/Tulajdons
Diplomás MALESZ edző és bíró. Sok éves küzdősport és testépítés után a légtorna szerelmese. 2021 óta MALESZ versenyző. Fontos neki hogy gyermekek és felnőttek egyaránt biztonságosan és nyugodt körülmények között az adott korosztálynak és tudás szintnek megfelelően ismerkedjetek meg a sporttal, és az Ő életükben is olyan fontos szerepet játszon a légtorna és a rúdsport mint az övében. Hiszen a sport élvezet és nem kötelesség.
Adams Nanda /Nany/
Edző/Tulajdonos társ
A stúdió edzője és egyik megálmodója, design felelőse. Diplomás MALESZ edző és bíró. Célja a sport biztonságos megszerettetése a gyerekekkel. Fontos neki a biztonságos jól felépített fejlődés már egészen kis kortól. Versenyzők tekintetében fontos számára a megfelelő fejlődés és maximális figyelem, a gyakorlatok pontos elsajátítása és megfelelő tudás szint szerzése mind a talajon mind a levegőben. Szeretné hogy a gyerekek a verseny sportban is boldogan és kiegyensúlyozottan legyenek sikeresek megfelelő szakmai tudással a hátuk mögött.
Molnár Gergő
Segéd edző
Károlyi-Szabados Timi
Segéd edző
Kommunikátor, Táncművész, Tánctanár, képződő Mentálhigiénés közösség és kapcsolatépítő. 2023ig a hazai színházi és musical élet aktív résztvevője volt táncosként. Olyan kiemelkedő előadásokban mutatta meg tudását, mint például a Vámpírok bálja, We will rock you, Apáca show, Shrek a musical, vagy a Puskás a musical. Kisfia születése óta a tanításra helyeződött a hangsúly: rendszeresen tanít felnőtteket és gyerekeket is, valamint esküvőkre, szalagavatókra készít koreográfiákat. Szabadúszó táncművészként lehetősége nyílt filmekben, koncerteken, televíziós műsorokban is táncolni. Szerteágazó tapasztalattal rendelkezik több táncműfajban is, de sosem a technikai tudást tartotta elsődleges szempontnak, sokkal inkább a szívet és a lelket keresi egy táncosban és a produkciójában. Fontos számára az “embert” a mozdulatok mögött. Táncterápiákkal és önismereti műhelyek vezetésével célja az emberek segítése.
Együttműködés
További részletekért vedd fel velünk a kapcsolatot.
Fő kategóriák
Kapcsolat
- Pest megye, Hungary
- Csömöri út 52. 1161
- Minden nap 8:30-20:30
Instagram: heartless_studio_
